التدخين آفة إجتماعية

بسم الله الرحمان الرخين
مفهومه:
تدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة،
غالبًا ما تكون هذه المادة هي التبغ، حيث يتم تذوق الدخان أو استنشاقه.
وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها ممارسة لتروح النفس عن طريق
استخدام المخدر، حيث يَصدر عن الاحتراق المادة الفعالة في المخدر، مثل
النيكوتين مما يجعلها متاحة للامتصاص من خلال الرئة وأحيانا تتم هذه
الممارسة كجزء من الطقوس الدينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي.
وتعد السجائر هي أكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن، سواء كانت
السيجارة منتجة صناعيا أو ملفوفة يدويًا من التبغ السائب وورق لف السجائر.
وهناك وسائل أخرى للتدخين تتمثل في الغليون، السيجار، الشيشة، والبونج
"غليون مائي".

مقدمة : إن أغلى ما يملك الإنسان صحته وإن غاية ما
يتمناه أن يعيش حياته سليماً معافى ليهنأ بحياته ويتمتع بما منَّ الله عليه
من الصحة والعافية ........ نعم إنها الصحة تلك الجوهرة النفيسة التي لا
يعرف قدرها إلا من ابتلي بمرض أو علة فقد معها الراحة ولذة النوم وسعادة
الحياة .....فكيف بمن يتسبب بتدمير صحته بنفسه ويحرق زهرة عمره ويطفي شمعة
حياته بيده هنا تكون الحسرة أكبر والندامة مضاعفة !! ...نعم يكون سبباً في
هلاك نفسه عندما تمتد يده لتلك السيجارة ليحرقها ويصب سمومها في رئتيه
واهماً إن ذلك سعادة ومتعة ولم يدرك حقيقة ما هو فيه!!... إن الحقيقة تقول
أن ( خمسة ) مليون نسمه يموتون سنوياً بسبب التدخين!!! وسيصل إلى ( سبعة )
ملايين بحلول عام 2020م ومن المؤكد أنك لا ترغب في أن تكون واحداً منهم
والحقيقة أيضاً تقول أن حجم تلك الوفيات بسبب التدخين تفوق في حجمها وفيات
الأمراض والحوادث والكوارث مجتمعة !!! إن عادة التدخين أهم سبب قائم بذاتـه
لاعتلال صحة الفرد والمجتمع والموت المبكر!! فهل ندرك أفراداً وجماعات حجم
الخطر ؟ وهل آن الأوان أن نستيقظ من غفلتنا وننجو بأنفسنا من ذلك الخطر
المحتوم والأمراض المهلكة و الذي هو مصير كل مدخن ؟ لنصرخ معاً صرخة مدوية
في وجه ذلك العدو ونعلنها جلية واضحة آن وقت الإقلاع ؟ من هذا المنطلق يسر
الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين دعوتكم الاستفادة من هذه الحملة الخيرية
والتي ستبدأ بوصول هذه الرسالة لكم حتى إذا ما بدأ شهر رمضان كنت من أوائل
الناجحين في الإقلاع والتخلص من عادة التدخين السيئة مبتدأً حياة جديدة
خالية من السموم راجياً بذلك وجه الله وإنقاذ حياتك راجين لكم التوفيق مع
هذه الحملة و أن يتحقق الحلم الذي طالما راودكم فقد استفاد الكثير والكثير
من هذا الموسم العظيم بالتخلص من كثير من العادات السيئة وليس التدخين
بأقلها سوءا.
التدخين في الشرق الأوسط:
ارتفعت معدلات استهلاك التبغ
في الشرق الأوسط 24% منذ عام 1990 وحتى 2005 ، و الشرق الأوسط وآسيا هما
الإقليمان الوحيدان في العالم اللذان زادت فيهما مبيعات السجائر في هذه
الفترة الزمنية. فنصف الرجال البالغين في الشرق الأوسط من المدخنين وتوجد
في مصر أعلى نسبة استهلاك للتبغ في العالم العربي. وقد ارتفعت من 12 بليون
سيجارة في السبعينات إلى 52 بليون في 1997. وعلى مدى الثلاثين عاما الماضية
تضاعف عدد المدخنين بنفس سرعة الزيادة السكانية، و مستمر في الزيادة
بمعدل8% سنويا وفي ترصد أجري عام 1980، أوضح أن هناك 25 مدخن جديد في مصر
كل ساعة [1]]]وفي تقرير أصدرته وزارة الصحة والسكان المصرية يؤكد أن عدد
المدخنين في مصر يزيد على 15 مليون مدخن، منهم 700 ألف تحت عمر 15 سنة و90
ألفًا تحت عمر 10 سنوات، بينما يبلغ معدل استهلاك التبغ 80 مليار سيجارة
سنوي
تدخين الأطفال:
وُجد أن الأطفال المدخنين،يصبحون في وضع حرج
بالنسبة لصحتهم وحياتهم . فالتدخين حول أطفالك يمكنهم استنشاق ما يعادل
102علبة سجائر حتي سن الخامسة .لأن الرضع والأطفال المعرضين للتدخين
،مازالوا في طور النمو الجسماني ولاسيما وأنهم يتنفسون بمعدل أسرع.فالأطفال
الذين يتعرضون دائما للتدخين يصابون بصفة مستمرة بمشاكل طبية قد تدخلهم
غرف العناية المركزة .ومعظم الحالات المرضية هي أمراض تنفسية وربو
.والأطفال الرضع الذين يتعرضون لرائحة بقايا التبغ المحترق ، قد يتعرضون
للموت نتيجة لمتلازمة الموت الفجائي . ويمثلون نسبة أكبر من الذين يعيشون
في بيوت خالية من آثار التدخين. و المراهقون نجدهم أكثر عرضة للإدمان بسبب
النيكوتين. لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو. ونجدهم يكتسبون عادة التدخين
من المدرسين والزملاء الذين يدخنون. وتفيد دراسة بريطانية، أن 40 %من 332
طفلا شملتهم هذه الدراسة ، قد ظهر عليهم بعض مظاهر الإدمان بمجرد تجريب
التدخين. و 237 طفلا استنشقوا الدخان فظهر عليهم مظاهر الإدمان. وتوصل
الباحثون إلى أن البنات يدمنّ بسرعة أكبر من الأولاد. ووجدوا أنهن قد أدمن
خلال ثلاثة أسابيع ، بينما الأولاد قد أدمنوا خلال ستة أشهر. وأضاف الدكتور
جوزيف ديفرانزا رئيس الدراسة قائلا : إن بعض هؤلاء الأطفال أدمنوا على
التدخين في غضون عدة أيام. وكان يعتقد قبل الدراسة أن الأطفال يدمنون
التدخين عندما يدخنون عشر سجائر في اليوم. والنيكوتين في التبغ ، له تأثير
قوي على أدمغة الأطفال. وهو مخدر قوي لهذا الأطفال يستخفون بخطورة
النيكوتين لأنه غير ممنوع . ويعتبرونه ليس بخطورة المواد المخدرة الأخرى.
فنصف الأولاد يدمنون خلال ستة أشهر ولاسيما الأطفال الذين يدمنون التدخين
بسرعة كبيرة. وفي بعض الحالات يكفي تدخين سيجارة واحدة ليدمن الطفل.
من المواد المخدرة الممنوعة أو المحظورة بسبب تغاضي الحكومات
يسبب الإدمان. ولا ينظر إليه حاليا على انه سعيا وراء حصيلة الضرائب علي التبغ حيث يحقق دخلا كبيرا لها.
تدخين الحامل:
تدخين
المرأة أثناء الحمل يمكن أن يؤثر علي الحد من نمو رئة الجنين ويقلل سعتها .
مما يجعل المولود أضعف في وظائف الرئة ، مقارنة بالمواليد الذين ولدتهم
أمهات لم يدخن . وهذا التأثير يسبب مشاكل في التنفس والعدوي في سن مبكرة
.وطوال العدة عقود الماضية من الحملة التي بينت أضرار التدخين خلال الحمل ،
إكتشفت ولادة أطفال ناقصي الوزن . مما يؤكد تأثير

تدخين الأم أو
تعرضها لدخان التبغ أثناء الحمل، علي قلة وزن الجنين بالنسبة للأجنة
العادية . وفي دراسات عديدة ثبت فيها أن امتناع الحامل مبكرا عن التدخين
يمنع تأثيره علي قلة وزن الجنين . والأجنة التي إمتنعت أمهاتها عن التدخين
من الشهر السابع أو الثامن من مرحلة الحمل تصبح أوزانها أقل من أجنة
الأمهات اللائي لم يدخن طوال الحمل . كما وجدت الدراسة أن أجنة الأمهات
اللائي يدخن خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل ، يتعرض30% منها لقلة الوزن.
.وأجنة الأمهات الحوامل اللائي يدخن طوال فترة الحمل 90%منها معرض لهذه
الظاهرة .وهذا التأثير يعتمد علي كمية التدخين.كما أن شرب الخمر والكافيين
في الشاي والقهوة والمياه الغازية يزيد هذه النسبة . وسبب قلة الوزن وجود
بعض المواد بالتبغ كالنيكوتين وأول أكسيد الكربون ومواد عطرية كربونية
كالقطران تعبر المشيمة لدم الجنين . وأسفرت الأبحاث علي وجود هذه المواد
بدم أجنة المدخنات أو المعرضات لاستنشاق دخان التبغ .لأن غاز أول أكسيد
الكربون بدم الحامل يصل للجنين ويمنع وصول الأكسجين إليه . كما أن
النيكوتين يقلص شرايين الحبل الصري مما يقلل وصول دم الأم للجنين ويقلل من
نموه. لهذا نجد أن موت الأجنة في أرحام الحوامل المدخنات نسبته عالية
مقارنة باللائي لايدخن أو لايتعرضن لدخان التبغ. كما وجد أن ظاهرة موت
الرضع الفجائي sudden infant death syndrome بسبب التنفس، سببها تعرضه
للتدخين السلبي حوله . والتدخين يمكن أن يتسبب في ظهور حالة مزمنة من قلة
تنفس الرضيع ويتلف النمو العادي لجهازه العصبي المركزي . لأن النيكوتين
يسبب تلف الخلايا في جذع المخ

تدخين الحشيش:
بين بحث علمي أن
المخاطر الصحية من تدخين ثلاث سجائر محشوة بمخدر الحشيش أو الماريجوانا أو
البانجو يوميا تعادل ما يسببه تدخين عشرين سيجارة عادية يوميا .و معتادو
تدخين الحشيش تزداد بينهم احتمالات الإصابة بداء انتفاخ الرئة emphysema
الذي يعمل على تدمير الجدران الداخلية للرئة والذي يؤدي إلى الموت . رغم أن
كميات المواد الضارة متساوية تقريبا في الحشيش و التبغ ، لكن تدخين سجائر
الحشيش أو الماريجوانا بدون وضع مرشح للدخان في طرفها يزيد من كمية
النيكوتين التي تصل إلى الرئة مما يزيد من المخاطر الصحية المرتبطة بتدخين
الحشيش بنسبة أكبر في حالة تدخين التبغ .ولاسيما وأن أغلب مدخني الحشيش
يعتادون على استنشاق أنفاس عميقة من سجائرهم ويحبسون دخانها لفترات أطول
داخل رئاتهم للحصول علي النشوة من تدخين هذا النبات المخدر . وكان هناك
اعتقاد خاطئ بأن الحشيش أقل من أضرار التبغ. انتهى
ما هي الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟
هناك
عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل
شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين. وأهم هذه
الدوافع هي كالآتي:
1. تساهل الوالدين
عندما ينغمس الأهل في مثل هذه
العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة
وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق
إصرار وتصميم على تدخين.
2. الرغبة في المغامرة
إن المراهقين يسرهم
أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين
العارفين بكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة
أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في
شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا.
3. الاقتناع بواسطة الأصدقاء
الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم. توفير السجائر
إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته.
4.
حقائق علمية عن التدخين والأمراض
إن
التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان
الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في
الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا
الرقم
في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي
أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.
ما هي المادة التي تسبب السرطان؟
إنه
لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين
من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد التي
تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.
التدخين
هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية. إنه لمن
الواضح علميا أن التدخين يسبب تغييرات في القصبات الهوائية والرئة تتطور
تدريجيا حتى تسبب التهاب القصبات المزمن. يبدأ هذا المرض كسعال بسيط في


الصباح
لا يعيره المدخن أو حتى الطبيب اهتماما (سعلة سيجارة) ثم تتطور هذه السعلة
إلى ضيق النفس والنزلات الصدرية المتكررة والصفير عند التنفس وفي الحالات
المتقدمة يصعب على المريض القيام بأي جهد
ما الحل؟
>الوكالة
الأميركية لحماية البيئة< ترى أن تلويث الهواء بدخان التبغ لا يقل خطراً
عن تلويث الهواء بالمواد المشعة والأبخرة السامة، وتذهب تقديرات هذه
الوكالة إلى أن مئة شخص من بين كل مليون نسمة يموتون كل عام نتيجة التدخين
السلبي•
من ناحية ثانية، تذهب تقديرات >وحدة أبحاث الإدمان<
التابعة لمعهد الطب النفسي في لندن، إلى أن (100.000) شخص يذهبون ضحية
إدمان تدخين التبغ كل عام، بينما يلقى ألف شخص آخرين حتفهم كل عام نتيجة
للتدخين السلبي!•
وبغض النظر عن هذه الآراء والإحصاءات، فإن نتائج
الدراسات المتعددة لا تترك مجالاً لأدنى شك في أن التدخين السلبي لا يقل
خطراً وضرراً عن التدخين الاختياري، إن لم يكن أكثر منه•